嗓子口腔溃疡了怎么办

　　嗓子口腔溃疡了可能是饮食刺激、缺水干燥、过度用嗓、疱疹性咽峡炎、白塞病等原因导致的，可通过调整饮食、注意保湿、合理用嗓、使用药物等方法进行处理。建议尽快前往医院，遵医嘱进行治疗。

　　1、饮食刺激：常吃辛辣、过烫食物，或过度饮酒，会直接损伤口腔及咽喉黏膜，导致局部黏膜充血、水肿，进而引发溃疡。日常饮食需清淡，避免刺激性食物，多吃温凉、软糯的食物，如小米粥、软面条，减轻黏膜刺激，促进恢复。

　　2、缺水干燥：喝水过少，空气干燥，会使口腔和咽喉黏膜水分流失，黏膜变干、变脆，防御能力降低，易出现溃疡。要增加水分摄入，每天至少喝1500-2000毫升水，也可用加湿器改善室内湿度，保持黏膜湿润。

　　3、过度用嗓：长时间大声说话、唱歌，会使咽喉部肌肉疲劳，局部血液循环不畅，黏膜抵抗力下降，引发溃疡。应注意合理用嗓，避免长时间高声讲话，若需长时间说话，可适当休息，多喝温水润喉。

　　4、疱疹性咽峡炎：由肠道病毒感染引起，好发于儿童，成人也可患病。症状为口腔咽峡部出现疱疹，破溃后形成溃疡，伴有发热、咽痛、吞咽困难。患者可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、开喉剑喷雾剂、康复新液等药物改善症状。

　　5、白塞病：这是一种自身免疫性疾病，病因与遗传、免疫、感染等因素相关。除口腔、咽喉出现溃疡外，还可能伴有生殖器溃疡、眼炎、皮肤损害等症状。建议在医生的指导下使用沙利度胺片、白芍总苷胶囊、泼尼松片等药物缓解不适。

　　保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防口腔溃疡的发生。