脚扭肿能喝糯米酒吗

　　脚扭肿通常不能喝糯米酒，要做好调理工作。

　　当脚部扭伤且伴有明显的红肿热痛症状时，这通常表示有急性炎症反应。在这种情况下，应避免摄入任何可能促进血液循环和炎症加剧的物质，包括酒精。糯米酒虽然酒精度较低，但仍然含有酒精成分，可能加重局部炎症，延缓恢复过程。因此，脚扭了出现肿胀的情况，一般不能喝糯米酒。

　　脚扭伤后，应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡蛋、豆类等，以帮助身体修复和恢复。同时，应避免食用辛辣食物、高脂肪食物、高糖食物、腌制食物和寒凉食物等，这些食物可能会加重炎症反应，影响恢复。

　　日常生活中，多饮水有助于促进身体的新陈代谢和废物排出，有利于恢复。在恢复期间，应遵循医生的建议，采取适当的治疗措施和饮食调整，以促进身体的康复。

参考资料：

[1][1]邹隆强,杨清余,钟鸿路,等.医学运动康复联合消肿止痛方治疗急性踝关节扭伤临床研究[J].光明中医,2025,40(02):316-319.

[2][2]何燕.反射疗法快速调理脚踝扭伤[J].双足与保健,2016,(06):46-47.