吃糯米酒煮鸡蛋能催乳吗

　　吃糯米酒煮鸡蛋在产后体质虚弱、乳汁分泌不足时可能有一定催乳作用，但若存在酒精过敏或消化不良则应避免食用。具体分析如下：

　　刚生产完的女性若身体较为虚弱且乳汁分泌不足，糯米酒煮鸡蛋可能通过其温补气血、促进血液循环的作用帮助增加乳汁分泌。糯米和鸡蛋富含蛋白质及营养成分，而适量的糯米酒能够活血化瘀，有助于改善产后身体状态。

　　但如果是酒精过敏、胃肠道功能较弱或患有肝脏疾病等情况，食用糯米酒煮鸡蛋可能带来负面影响。酒精成分可能刺激胃黏膜，引发不适或加重病情，同时对乳汁质量产生风险。此外，过量食用可能导致消化负担，影响产妇恢复。

　　除了糯米酒煮鸡蛋外，产妇还可以通过食用乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等食疗方法进行催乳。

参考资料：

[1]郑腾达.富硒红糯米甜酒酿成分与抗氧化功能研究[D].四川农业大学,2020.

[2]刘遂谦.鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种蛋营养好[J].大众健康,2022,(12):82-83.