杨桃吃多了可能会有什么危害

　　杨桃吃多了可能会有肾功能受损、引发肠胃不适、导致低血糖、加重体内寒气、可能中毒反应等危害。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、肾功能受损：杨桃中含有草酸盐和神经毒素，肾功能不全者食用过多可能导致毒素积累，严重时会引发恶心呕吐甚至危及生命。

　　2、引发肠胃不适：杨桃含有较多果酸，过量食用可能刺激胃黏膜，导致胃部不适或加重胃溃疡等疾病症状，尤其对肠胃敏感人群影响较大。

　　3、导致低血糖：杨桃中一些成分可能影响血糖水平，过量食用可能引发低血糖反应，表现为头晕、乏力等症状，尤其对糖尿病患者需特别注意。

　　4、加重体内寒气：杨桃性寒，吃多了可能导致体内寒气增加，引发腹泻或腹部冷痛，特别是体质偏寒的人群更容易受到影响。

　　5、可能中毒反应：杨桃中的神经毒素在正常情况下可被肾脏代谢，但过量食用或肾功能异常时可能导致中毒，出现意识模糊或其他神经系统症状。

　　建议控制杨桃单次食用量，健康成人每日不超过200克，肾病、过敏史及糖尿病患者应避免食用，食用后出现异常症状需及时就医。

参考资料：

[1]戴聪杰,李萍.酸、甜杨桃的营养成分分析[J].中国食物与营养,2010,(09):69-72.

[2]钱爱萍.杨桃的氨基酸组成及其营养价值评价[J].中国食物与营养,2012,18(04):75-78.