孕早期可以吃新鲜酸角吗

　　孕早期通常可以吃新鲜酸角，注意适量食用。

　　孕妇在孕早期如果没有过敏史，尤其是没有对酸性食物过敏的情况，适量食用新鲜酸角是安全的。酸角富含维生素C和其他营养成分，能够增强免疫力，缓解早孕反应中的恶心感，同时对皮肤健康也有一定益处。

　　虽然孕早期可以吃酸角，但因酸角中含有一定量的膳食纤维，如果一次性摄入过多，会加重胃肠道负担，可能引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，孕妇在食用酸角时应控制量，避免过量食用。每个孕妇的体质和反应都有所不同，如果孕妇在食用酸角后出现任何不适或过敏反应，应立即停止食用。

　　孕妇应注意饮食均衡，避免过量食用单一食物，确保摄入全面的营养。

参考资料：

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[2]王艳丹,余建琳,宋子波,等.酸角营养成分的研究进展[J].中国果树,2023,(04):16-23.