土豆和猪肉能一起吃吗

　　通常情况下，土豆和猪肉可以一起吃。具体情况如下：

　　土豆是一种常见的蔬菜，富含淀粉、膳食纤维和多种维生素及矿物质。猪肉则是一种优质的蛋白质来源，同时含有脂肪、矿物质和维生素等营养成分。在常规情况下，土豆和猪肉一起食用并不会产生有害物质，反而能够提供更全面的营养，满足人体对多种营养素的需求。

　　但是，对有些特定人群而言，如患有胃炎、胃溃疡或消化不良的人群来说，土豆含有较多淀粉，猪肉含有脂肪和蛋白质，过量食用可能导致消化不良、腹胀、腹痛等情况。部分人可能对土豆或者猪肉过敏，过敏者食用后可能出现一系列过敏反应危害身体健康，此时则不建议食用。

　　在日常饮食中，合理搭配食物，均衡摄入各类营养素，有助于维持身体健康和提高生活质量。

参考资料：

[1]赵祉强,李晓龙.浅议马铃薯的营养价值与功效[J].中国果菜,2019,39(01):45-47.