小龙虾性温还是性寒

　　通常情况下，小龙虾是性温的一种食物。具体分析如下：

　　小龙虾属于性温的食物。根据传统中医理论，性温的食物具有温补身体、促进血液循环的作用。小龙虾作为性温食物，具有如补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒等多种功效，适量食用可以帮助补充营养，促进身体健康。

　　小龙虾富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，这些成分有助于增强体质和提高免疫力。同时，小龙虾的温性特质使其在寒冷季节食用更为适宜，能够帮助人体抵御外界的寒冷侵袭。

　　不过，小龙虾也不宜过量食用。性温食物过多可能导致体内燥热，出现口干、便秘等症状。因此，在享受小龙虾美味的同时，应注意适量，保持饮食均衡。

参考资料：

[1]朱美乔.美味小龙虾，怎么吃才健康？[N].中国食品报,2025-05-07(006).

[2]田娟,张健敏,刘洋洋,等.小龙虾的营养价值与食用安全[J].中国食品安全,2024,(07):89-91.