提子和番茄能一起吃吗

　　一般情况下，提子和番茄能一起吃，但要注意适量。具体分析如下：

　　提子富含葡萄糖、维生素C、类黄酮以及多种矿物质，葡萄糖能快速补充能量，类黄酮具有抗氧化作用；番茄含有丰富的番茄红素、维生素A、钾元素等，番茄红素是强效抗氧化剂，有助于保护心血管健康，维生素A对视力有益。二者一起食用，不仅能让营养互补，还能带来酸甜交织的多样口感。

　　不过，食用时也存在一些注意事项。提子糖分较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群要适量食用；番茄中含有一定的酸性物质，空腹或胃酸过多人群不宜大量食用，以免刺激肠胃。同时，提子和番茄在食用前都应充分清洗，去除表面可能残留的农药、细菌或杂质，避免因不洁饮食引发肠胃不适。

参考资料：

[1]钟彩霞. 番茄的营养成分及保健作用[J]. 内蒙古科技与经济,2011(22):105-105,107.