杨梅吃多了会流鼻血吗

　　杨梅吃多了可能会流鼻血，尤其是当体质偏热时易引发。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：

　　杨梅性温，富含维生素和果酸，适量食用能补充营养，且不会导致体内燥热积聚。体质平和的人在正常食用量下，身体可代谢杨梅的温热属性，不会出现流鼻血等不适症状。

　　若一次性食用杨梅超过20颗，或本身属于热性体质，杨梅的温热之性会在体内蓄积，导致胃火上炎、肺热亢盛，使鼻腔黏膜充血干燥，血管脆性增加，从而引发流鼻血。此外，过量食用杨梅还可能导致口腔溃疡、咽喉肿痛等上火表现。

　　食用杨梅应控制量，每日不超过15颗，热性体质者减少至10颗以内。食用后若出现口干、牙龈红肿等症状，及时停食并饮用绿豆汤等清热饮品，避免因过量食用引发流鼻血等问题。

参考资料：

[1]吴医生.流鼻血是因为冬天的冷空气吗?[J].心血管病防治知识(科普版),2019,(04):65.

[2]胡子聪,雷琳,周晨光,等.杨梅的营养功效及其应用研究进展[J].果树学报,2023,40(09):1966-1979.