糖尿病患者能吃薄荷糖吗

　　通常情况下，糖尿病患者能否吃薄荷糖取决于薄荷糖成分及自身血糖控制状况，食用无糖型且血糖平稳时可以吃，食用含糖型或血糖波动大时不可以吃。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　若糖尿病患者日常血糖控制良好，空腹及餐后血糖数值稳定，选择以木糖醇、赤藓糖醇等代糖制成的无糖薄荷糖，少量食用不会引起血糖剧烈波动。此类薄荷糖既能满足口腔对甜味的需求，薄荷本身的清凉感还可缓解糖尿病常见的口干症状。

　　当糖尿病患者近期血糖波动频繁，空腹血糖持续高于正常范围，或处于糖尿病急性并发症发作期时，即便食用无糖薄荷糖也可能影响血糖调控。而普通含糖薄荷糖含有大量蔗糖、葡萄糖，食用后会使血糖迅速上升，加重病情，因此血糖不稳或食用含糖款薄荷糖都应严格避免。

　　糖尿病患者食用薄荷糖前务必查看配料表确认糖分类型，食用后需监测血糖变化，若出现头晕、心慌等不适症状，应及时就医调整治疗方案。

参考资料：

[1]朱邵晴,朱振华,郭盛,等.不同干燥方法对薄荷药材中多元功效成分的影响与评价[J].中国中药杂志,2015,40(24):4860-4867.

[2]黄志群,高三德.薄荷：防暑杀菌治头痛[N].广东科技报,2019-07-30(A05).