宝宝腹泻吃什么食物好

　　一般情况下，宝宝腹泻吃小米粥、蒸苹果、软面条、鸡蛋羹、香蕉泥等食物比较好。具体分析如下：

　　1、小米粥

　　小米粥易消化，含有碳水化合物，可以补充体内流失的电解质，同时不会给宝宝的肠胃带来额外负担，反而有助于肠道修复。

　　2、蒸苹果

　　苹果中富含果胶，有吸附肠道内毒素和细菌的作用，能够减少对肠道的刺激。蒸熟的苹果更易于消化，其收敛作用还能帮助缓解腹泻。

　　3、软面条

　　面条煮得软一些，易于宝宝消化吸收，可以提供必要的能量和营养，同时不会刺激肠道，适合腹泻期间的宝宝食用。

　　4、鸡蛋羹

　　鸡蛋羹是一种营养丰富、易于消化的食物，可以提供优质的蛋白质，有助于宝宝身体的恢复。在腹泻期间，适量食用鸡蛋羹可以补充体力，同时不会加重肠道负担。

　　5、香蕉泥

　　香蕉中含有大量的果胶质和维生素A，有一定的吸收腹腔内水分的作用，帮助大便成形，进而减轻腹泻的症状。

　　如果宝宝腹泻严重，建议及时就医并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在宝宝腹泻期间要注意宝宝的饮食卫生，避免给宝宝喂食不易消化、容易产气、过冷过热或不干净的食物。