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甲亢患者能吃茴香吗

2025-07-02来源:彩牛养生   

导读甲亢通常指甲状腺功能亢进症。一般情况下,甲状腺功能亢进症患者能吃茴香,注意适量即可。虽然茴香中的碘含量不高,但甲状腺功能亢进症患者仍需注意控制摄入量,以免摄入过多碘元素影响病情。同时,甲状腺功能亢进症患者应保持合理的饮食结构。...

  甲亢通常指甲状腺功能亢进症。一般情况下,甲状腺功能亢进症患者能吃茴香,注意适量即可。具体分析如下:

  茴香属于低碘蔬菜,而甲状腺功能亢进症患者需遵循低碘饮食原则,避免海带、紫菜等高碘食材,茴香的碘含量远低于每日限制标准,正常食用不会导致碘摄入过量,进而加重甲状腺激素的合成与分泌。此外,茴香富含维生素B族、维生素C、膳食纤维及钾、钙等矿物质,其中维生素B族可帮助缓解甲状腺功能亢进症患者因代谢亢进导致的神经兴奋症状,钾元素能辅助调节因甲状腺激素过多引起的电解质紊乱,膳食纤维则有助于促进肠道蠕动,改善甲状腺功能亢进症患者常见的胃肠蠕动加快、腹泻等问题,同时其独特的香气还能刺激食欲,帮助因代谢率升高而食欲大增的患者更好地摄入营养。

  虽然茴香中的碘含量不高,但甲状腺功能亢进症患者仍需注意控制摄入量,以免摄入过多碘元素影响病情。同时,甲状腺功能亢进症患者应保持合理的饮食结构,少吃含碘量高的食物,并定期复查甲状腺功能,以便及时发现病情变化。

参考资料:

[1]陈振义. 小议茴香及茴香蜂蜜的功效[J]. 蜜蜂杂志,2020,40(9):38.

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