小孩能多吃桃子、李子吗

　　一般情况下，小孩通常不能多吃桃子李子，一定要注意适量。具体分析如下：

　　桃子是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于小孩的健康成长。李子含有膳食纤维和维生素等营养素，有助于促进消化和排便。如果小孩适量食用桃子和李子，可以补充身体所需的多种营养成分，有助于增强身体抵抗力，促进身体发育。

　　但桃子和李子含糖量较高，过量食用可能对小孩的牙齿健康不利，增加龋齿风险。此外，进食过多的桃子和李子，可能会刺激胃肠道，容易引起腹痛、腹泻等症状。因此，食用时不宜过量。

　　在日常生活中，小孩需要保证均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，满足身体营养需求。同时要保证规律作息，适当进行运动，更有助于维护身体健康。

参考资料：

[1]曲欣.水果吃多了，真有危害[J].大众健康,2020,(06):88-89.