夏天一热就头晕，胸闷气短怎么回事，怎么办

　　夏天一热就头晕，胸闷气短可能是由环境温度过高、长时间户外活动、中暑先兆、低血压、支气管哮喘等引起的。通常可以通过降温、休息、药物治疗等方式进行处理，如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、环境温度过高：处于高温环境中，人体血管扩张，脑部供血相对减少，同时身体代谢加快，耗氧量增加，可能出现头晕、胸闷气短。建议及时转移至阴凉通风处，通过风扇或空调降低环境温度，缓解不适。

　　2、长时间户外活动：夏天长时间在户外暴晒或活动，身体大量出汗，水分和电解质丢失，导致血容量不足，引发头晕、胸闷气短。应立即停止活动，到阴凉处休息，适量饮用淡盐水补充水分和电解质。

　　3、中暑先兆：高温环境下身体产热大于散热，热量在体内蓄积，引发中暑先兆，出现头晕、胸闷气短，常伴随口渴、多汗、乏力、注意力不集中等症状。治疗方法主要是遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等药物进行治疗，同时配合物理降温。

　　4、低血压：夏天高温使血管扩张，血压进一步下降，脑部供血不足，导致头晕，同时心脏泵血压力降低，可能引起胸闷气短，常伴随眼前发黑、乏力等症状。一般医生建议使用生脉饮口服液、盐酸米多君片、黄芪精颗粒等治疗。

　　5、支气管哮喘：夏天高温可能诱发支气管痉挛，气道狭窄，通气受阻，导致胸闷气短，严重时可引起缺氧，出现头晕，常伴随喘息、咳嗽、呼吸困难等症状。治疗需遵医嘱使用布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂（II）、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。

　　在日常生活中，夏天应尽量避免在高温时段外出，外出时做好防晒和防暑措施，随身携带防暑药品，保持充足饮水，适当进行体育锻炼增强体质，以减少头晕、胸闷气短的发生。

参考资料：

[1]何芳,张成,陈振龙,等.2018—2023年武汉市高温中暑流行特征与气象因子的潜在关联[J].职业与健康,2025,41(10):1395-1400.

[2]陈雄剑.莫西沙星氯化钠注射液诱发严重低血压1例[J].中国乡村医药,2025,32(12):30-31.