口苦是什么原因

　　一般情况下，口苦可能是睡眠时唾液减少、饮食不当刺激、口腔炎症、胃食管反流、肝胆湿热等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、睡眠时唾液减少：夜间睡眠时唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，细菌分解残留物产生苦味，晨起时明显。睡前漱口，避免进食甜食，起床后及时刷牙、饮用温水，可缓解口苦。

　　2、饮食不当刺激：过量食用辛辣、油炸食物或饮酒，刺激口腔和消化道，导致味觉异常出现口苦，伴有口腔灼热感。需调整饮食，以清淡为主，多吃蔬菜、水果，减少辛辣和酒精摄入，饭后漱口清洁口腔。

　　3、口腔炎症：牙龈炎、牙周炎等炎症使口腔内细菌滋生，产生异味和苦味，伴有牙龈红肿、出血。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、阿莫西林胶囊等药物治疗，同时定期洗牙清除牙菌斑。

　　4、胃食管反流：胃内容物反流至食管和口腔，胃酸刺激导致口苦，伴有反酸、烧心。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸、促进胃动力，减少反流。

　　5、肝胆湿热：肝胆功能失调导致湿热积聚，胆汁排泄异常引发口苦，伴有胁肋胀痛、尿黄。患者可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、消炎利胆片、茵栀黄口服液等药物清热利湿，同时避免熬夜，保持规律作息。

　　日常生活中，要养成良好口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口。保持规律饮食，避免暴饮暴食，晚餐不宜过饱。适当运动，促进消化和代谢，有助于减少口苦发生。

参考资料：

[1]杨治鑫,王冏珂,明婕妤,等.口苦病因和治疗的研究进展[J].口腔医学,2024,44(08):609-616.