鸡肝能治缺铁性贫血吗
2025-08-01来源:彩牛养生
导读一般情况下,鸡肝能辅助治疗缺铁性贫血,但效果有限。食用鸡肝时要控制好量,避免因过量食用导致胆固醇摄入过多,尤其是高血脂、高胆固醇血症患者更要谨慎;同时,鸡肝需彻底煮熟煮透,以去除可能存在的细菌和寄生虫,保障食用安全。...
一般情况下,鸡肝能辅助治疗缺铁性贫血,但效果有限。具体分析如下:
鸡肝中含有丰富的铁元素,且多为易被人体吸收的血红素铁,这种铁元素是合成血红蛋白的重要原料,有助于补充人体因缺铁性贫血所缺乏的铁,促进红细胞的生成,从而在一定程度上改善缺铁性贫血的症状。不过,鸡肝辅助治疗缺铁性贫血的效果有限,仅靠食用鸡肝难以完全治愈缺铁性贫血,无法替代专门的补铁药物或其他规范治疗方法。
食用鸡肝时要控制好量,避免因过量食用导致胆固醇摄入过多,尤其是高血脂、高胆固醇血症患者更要谨慎;同时,鸡肝需彻底煮熟煮透,以去除可能存在的细菌和寄生虫,保障食用安全;缺铁性贫血患者在食用鸡肝辅助改善的同时,还应遵循医生建议,结合其他补铁方式进行治疗。
参考资料:
[1]张文文,梅娜娜,钤莉妍,等. 驴肝与猪肝、鸡肝和鹅肝之间的营养成分比较[J]. 食品安全质量检测学报,2018,9(16):4435-4439.
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