尿黄正常还是尿白正常

　　一般情况下，尿色是否正常需结合具体情况判断，淡黄色或透明色尿液通常是正常的，颜色过深的尿黄或持续的尿白可能不正常。具体分析如下：

　　淡黄色或透明色尿液多因尿液中含有尿色素，且水分充足时呈现此类状态，说明身体水分代谢正常，肾脏功能处于稳定状态。这种情况下，无需特殊处理，保持正常饮水即可。

　　颜色过深的尿黄可能是饮水不足、尿液浓缩所致，也可能与服用有些药物或肝胆疾病有关，常伴随尿液异味加重；持续的尿白可能是尿液中含有过多蛋白质、脓液等，可能与泌尿系统感染、丝虫病等有关，可能伴有尿频、尿急等不适。这些情况均需关注并采取相应措施。

　　日常应养成适量饮水的习惯，保持每日尿量充足，同时注意观察尿色变化。若尿色异常持续出现或伴有其他不适，需及时调整生活习惯，必要时通过检查明确原因，以维护泌尿系统健康。

参考资料：

[1]何静璇,贺君.《针灸大成》论治小便异常[J].长春中医药大学学报,2021,37(05):956-959.