黄疸高怎么降下来

　　一般情况下，黄疸高可能是新生儿生理性胆红素代谢特点、长期饮酒加重肝脏负担、胆囊炎、病毒性肝炎、胆道梗阻等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、新生儿生理性胆红素代谢特点：新生儿肝脏功能尚未成熟，胆红素代谢能力弱，出现暂时性黄疸，多在出生后2-3天出现。保证新生儿充足喂养，促进排便以排出胆红素，可在医生指导下适度晒太阳（避免强光直射），多数可自行消退。

　　2、长期饮酒加重肝脏负担：酒精损伤肝细胞，影响胆红素代谢，导致黄疸升高，伴乏力、食欲下降。立即停止饮酒，饮食清淡易消化，增加蛋白质和维生素摄入，减轻肝脏负担，定期检查肝功能。

　　3、胆囊炎：胆囊炎症导致胆汁排泄不畅，胆红素反流入血引发黄疸，伴右上腹疼痛、发热。可遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、头孢呋辛酯片等药物缓解炎症，促进胆汁排泄，饮食避免油腻食物。

　　4、病毒性肝炎：肝炎病毒损伤肝细胞，影响胆红素摄取和排泄，引发黄疸，伴肝区疼痛、黄疸。患者需遵医嘱使用恩替卡韦片、替诺福韦二吡呋酯片、干扰素α-2b注射液等药物抗病毒，同时卧床休息，避免劳累。

　　5、胆道梗阻：结石或狭窄阻塞胆道，胆汁排出受阻导致黄疸，皮肤、巩膜黄染明显，伴腹痛。需通过手术治疗，如腹腔镜胆囊切除术切除病变胆囊，或胆道探查取石术清除结石，解除梗阻以降低黄疸。

　　日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食均衡，减少高脂、高糖食物摄入。适当运动增强体质，通过保护肝脏和胆道功能，辅助降低黄疸，维护身体代谢平衡。

参考资料：

[1]李倩.与黄疸有关的知识[J].人人健康,2024,(01):49.