几分钟算早泄

　　一般情况下，通常性生活时射精潜伏期小于1分钟可诊断为早泄；若射精潜伏期在1-3分钟，且伴随个人苦恼或伴侣不满，也可能判定为早泄。具体分析如下：

　　若性生活开始后，在个人或伴侣期望射精前就持续出现不可控制的射精，且射精潜伏期稳定小于1分钟，属于原发性或继发性早泄。即使潜伏期偶尔略长，但长期在1-3分钟，同时因快速射精产生焦虑、自卑，或影响伴侣关系，也需纳入早泄范畴。

　　需注意的是，偶尔一两次射精快，不能算作早泄。这类情况多为暂时性生理反应，通过调整状态、放松心情即可改善。只有射精快的情况持续超过3个月，且对性生活质量和心理状态造成明显影响，才需进一步评估。

　　日常判断时，可观察射精快的频率和伴随感受，避免因单次情况过度焦虑。同时，与伴侣多沟通，共同记录性生活时长和感受。

参考资料：

[1]顾杰.正确治疗帮男性朋友摆脱难言之隐——早泄[J].食品与健康,2024,36(10):32-33.