掉下巴是什么原因导致的

　　掉下巴通常指颞下颌关节脱位。一般情况下，颞下颌关节脱位的原因主要有过度张口、外伤冲击、颞下颌关节紊乱综合征、类风湿关节炎、关节囊先天松弛等。如果出现颞下颌关节脱位情况，建议及时到正规医院口腔科就诊复位。具体分析如下：

　　1、过度张口

　　进食大块食物、打哈欠时张口过大，或长时间张口如牙科治疗、唱歌等，会使颞下颌关节的髁突超出关节窝范围，导致关节脱位。日常需注意避免张口幅度过大，打哈欠时可用手轻托下颌，进食时将食物切成小块，减少长时间张口行为。

　　2、外伤冲击

　　面部受到外力撞击，如摔倒时下颌着地、车祸中面部受撞击等，外力会破坏颞下颌关节的正常结构，导致髁突脱位。日常生活中需注意防护，避免面部受外力冲击，进行体育活动时可佩戴护具，若发生外伤后及时检查颞下颌关节情况。

　　3、颞下颌关节紊乱综合征

　　长期精神紧张、咬合关系异常等引发的颞下颌关节紊乱综合征，会导致关节囊松弛、韧带薄弱，使关节稳定性下降，易出现脱位。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时进行关节区热敷、理疗，改善关节功能；若咬合异常，需进行正畸治疗调整咬合关系。

　　4、类风湿关节炎

　　类风湿关节炎会侵犯颞下颌关节，破坏关节软骨和关节囊，导致关节结构受损，增加脱位风险。可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、羟氯喹片等药物控制病情发展，减轻关节炎症，同时注意保护关节，避免过度活动。

　　5、关节囊先天松弛

　　这会使颞下颌关节稳定性差，日常轻微外力或正常张口就可能引发脱位。症状较轻者可通过长期佩戴咬合垫增强关节稳定性；症状严重者需进行颞下颌关节囊紧缩术、关节结节增高术等手术，改善关节结构，降低脱位概率。

　　在日常生活中，要注意保持良好的咬合习惯，避免单侧咀嚼；保持心情放松，减少精神紧张；避免咀嚼过硬食物，如坚果壳、硬糖等；若频繁出现颞下颌关节脱位情况，需定期到口腔科检查，监测关节健康状况，及时调整治疗方案。

参考资料：

[1]于世宾. 小心“笑掉下巴”[J]. 康复（健康家庭）,2019(6):41.