幽门螺杆菌高温能杀死吗
2025-08-27来源:彩牛养生
导读高温能杀死幽门螺杆菌,不过需要达到一定温度和持续时间,不同场景下所需的高温条件略有差异。日常生活中,养成良好的饮食卫生习惯很重要,如不喝生水、不吃未煮熟的食物,定期对餐具进行高温消毒,能有效减少幽门螺杆菌传播和感染的风险,维护胃肠道健康。...
一般情况下,高温能杀死幽门螺杆菌,不过需要达到一定温度和持续时间,不同场景下所需的高温条件略有差异。具体分析如下:
幽门螺杆菌对高温较为敏感,通常在100℃的沸水环境中,持续煮沸1-2分钟就能将其杀灭;若温度稍低,如80℃左右,则需要延长持续时间至10分钟以上,才能确保有效杀灭。日常饮食中,将肉类、蛋类、豆制品等食物彻底煮熟煮透,使食物中心温度达到杀灭标准,就能避免通过食物摄入幽门螺杆菌。
对餐具、厨具等物品,可通过高温消毒杀灭可能残留的幽门螺杆菌,比如将餐具放入沸水中煮沸3-5分钟,或使用能达到120℃高温的消毒柜消毒15分钟以上,均可起到良好的消毒效果。
日常生活中,养成良好的饮食卫生习惯很重要,如不喝生水、不吃未煮熟的食物,定期对餐具进行高温消毒,能有效减少幽门螺杆菌传播和感染的风险,维护胃肠道健康。
参考资料:
[1]王昊成,张振玉.二联疗法根除幽门螺杆菌的昨天、今天和明天[J].胃肠病学和肝病学杂志,2025,34(08):1106-1112+1118.
猜你喜欢
养生文章推荐