咳嗽不能吃什么食物

　　一般情况下，咳嗽患者不存在绝对不能吃的食物，只是不建议吃冰淇淋、辣椒、油炸薯条、甜蛋糕、螃蟹等食物。具体分析如下：

　　1、冰淇淋

　　冰淇淋属于寒凉食物，温度较低，进入咽喉后会对咽喉黏膜产生刺激，可能导致咽喉血管收缩，加重黏膜充血、水肿，进而使咳嗽症状更明显，因此，不建议吃。

　　2、辣椒

　　辣椒属于辛辣刺激食物，含有辣椒素，这类物质会直接刺激咽喉部位的神经和黏膜，引发咽喉不适，可能导致咳嗽频率增加，还可能使咽喉疼痛、干痒等症状加重，所以，尽量避免吃。

　　3、油炸薯条

　　油炸薯条属于油炸类食物，油脂含量高，食用后不易消化，会加重肠胃负担。同时，油腻食物可能滋生痰液，导致痰液增多、黏稠，不利于咳嗽时痰液排出，对咳嗽恢复不利。

　　4、甜蛋糕

　　甜蛋糕含糖量较高，过多糖分摄入后，可能刺激咽喉黏膜，使咽喉部位分泌物增多，还可能为细菌繁殖提供条件，加重咽喉炎症，进而导致咳嗽难以缓解，因此，不建议食用。

　　5、螃蟹

　　螃蟹属于海鲜类食物，部分咳嗽患者可能对海鲜过敏，食用后可能引发过敏反应，除加重咳嗽外，还可能出现皮肤瘙痒、红疹等症状。即使不过敏，螃蟹性质偏寒凉，也可能刺激咽喉，不利于咳嗽恢复。

　　此外，咳嗽患者也尽量避免食用咸菜、芥末等食物。同时，在日常生活中还应注意多喝温水，保持咽喉湿润，避免过度用嗓，规律作息，助力身体恢复。

参考资料：

[1]李梦甜. 浅谈小儿咳嗽的饮食调护[C]//2020年第三届全国小儿经络推拿学术研讨会暨第五届齐鲁小儿推拿学术研讨会论文集. 2020:145-147.