类风湿不能吃的食物有哪些

　　类风湿通常指类风湿关节炎。一般情况下，类风湿关节炎患者没有绝对不能吃的食物，只是不建议吃肥肉、海虾、鸡肝、辛辣火锅、奶茶等食物。具体分析如下：

　　1、肥肉

　　肥肉属于高脂肪食物，脂肪在体内代谢过程中可能产生炎症介质，这些物质会加重关节部位的炎症反应，导致关节肿胀、疼痛症状加剧，不利于病情稳定，因此，不建议吃。

　　2、海虾

　　部分海虾可能含有能引发身体过敏的成分。过敏反应会刺激免疫系统异常激活，进而加重类风湿关节炎患者的关节炎症，还可能导致皮疹、瘙痒等不适，所以，尽量避免吃。

　　3、鸡肝

　　动物内脏如猪肝、鸡肝等，含有较高嘌呤。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，尿酸水平升高可能形成尿酸盐结晶，沉积在关节内，加重关节损伤与炎症，对病情控制不利。

　　4、辛辣火锅

　　辛辣火锅中含有大量辣椒、花椒等辛辣调料，这类调料会刺激身体产生应激反应，可能诱发或加重关节炎症。同时，火锅汤底通常油脂含量高，也会增加身体代谢负担，损害关节健康。

　　5、奶茶

　　奶茶含有大量添加糖，过量摄入糖分可能影响身体代谢平衡，促使体内产生炎症因子，加重关节部位的炎症，导致类风湿关节炎症状反复，甚至加速关节变形，因此，需避免饮用。

　　此外，类风湿关节炎患者也尽量避免食用油炸食品、腌制肉类等食物。同时，在日常生活中还应注意保暖，避免关节受凉。

参考资料：

[1]黄燹,向阳. 类风湿关节炎的饮食干预[J]. 湖北民族学院学报（医学版）,2018,35(4):58-62.