发芽的土豆还能吃吗
导读一般情况下，发芽的土豆不建议食用，土豆发芽后会产生有毒物质龙葵素，食用后可能引发不适，即使去除芽眼，也难以完全消除风险。日常生活中，购买土豆时应选择新鲜、无发芽、无表皮发绿的，储存时需放在阴凉干燥处。...
一般情况下，发芽的土豆不建议食用，土豆发芽后会产生有毒物质龙葵素，食用后可能引发不适，即使去除芽眼，也难以完全消除风险。具体分析如下：
土豆在发芽过程中，芽眼及周围部分会大量积累龙葵素，这种物质对人体有刺激性，即使加热也难以完全破坏。若食用发芽土豆，可能刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，摄入量较多时还可能影响神经系统，导致头晕、乏力等情况。即使将芽眼挖除，龙葵素也可能已扩散到土豆其他部位，无法通过简单处理去除，仍存在健康风险。
日常生活中，购买土豆时应选择新鲜、无发芽、无表皮发绿的，储存时需放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境，防止土豆提前发芽，确保食用安全。
参考资料：
[1]土豆不宜带皮食用[J].现代农业,2002,(05):30.
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2023-04-19
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问儿子晚上睡眠不好易惊醒的原因
答儿子晚上睡眠不好易惊醒的原因可能与多个方面有关，主要包括：1.生理性因素：如睡眠环境不适宜，温度过高或过低，光线过强，噪音干扰等，都可能影响孩子的睡眠质量，导致易惊醒。2.饮食因素：孩子晚餐吃得过饱或过于饥饿，以及摄入过多刺激性食物或饮料，如咖啡、茶等，都可能影响睡眠。3.心理因素：孩子可能因为白天受到惊吓、情绪波动大或心理压力过大，导致夜间睡眠不安稳，容易惊醒。4.健康因素：孩子可能患有一些疾病，如佝偻病、呼吸道感染、消化不良等，这些疾病会影响孩子的睡眠质量。5.生活习惯：孩子白天睡眠过多，晚上睡前过度兴奋或进行剧烈运动，以及作息不规律等，都可能影响夜间睡眠。建议家长从环境、饮食、生活习惯等多方面进行调整，并在必要时及时就医检查。
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问睡觉心悸易惊是怎么回事
答睡觉时出现心悸和易惊醒的情况，可能由多种因素导致。这可能是内分泌系统疾病的体现，如甲状腺功能亢进或肾上腺皮质功能亢进。糖尿病患者在夜间可能出现低血糖反应，导致心悸和惊醒。心脏疾病如冠状动脉粥样硬化性心脏病在心律失常时，也可能引发夜间心悸。同时，感染和焦虑紧张状态也是心悸和易惊醒的常见原因。为明确诊断，建议出现心悸和易惊醒的患者到医院进行心电图或24小时动态心电图检查，并结合个人生活习惯和健康状况，寻求专业医生的建议和治疗。
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问睡觉心悸易惊是怎么回事
答睡觉心悸易惊的原因有心律失常、神经官能症、甲状腺功能亢进等。如果过去有糖尿病的病史，睡觉时容易发生低血糖反应，患者会出现心悸，出现冷汗，从睡梦中醒来。如果发生不同程度的感染，体温升高，晚上也会发生心悸。心肌血液供应不足会导致心肌缺氧、心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。保证新鲜蔬菜和水果的供应，提供维生素B族、维生素和适量的膳食纤维，控制主食和脂肪摄入量。
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问睡觉睡醒了口干舌燥怎么回事
答睡觉睡醒了口干舌燥，常见于肾阴虚引起的症状，一般患者会出现口干、头晕、耳鸣的症状。如果口干只在睡觉醒来的时候发生，一般不会有什么问题。不用特别担心。可能是睡眠过程中呼吸道水分流失造成的。呼吸道水分不足，感觉嘴巴干燥，舌头干燥是正常的。建议患者多吃食物中含水量高的食物，保持清淡易消化的食物。睡觉前不要吃辛辣食物。
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问睡觉睡醒了口干舌燥怎么回事
答睡觉醒来口干舌燥的原因可能包括： 1.水分流失：睡眠时，人体会通过呼吸和排汗等方式流失水分，导致口腔干燥。 2.张口呼吸：如果睡觉时习惯张口呼吸，口腔内的水分会更容易蒸发，从而引发口干舌燥。 3.环境因素：室内过于干燥或使用空调、暖气等取暖设备，也可能导致体内水分蒸发过快，引起口干舌燥。 4.饮食因素：睡前摄入过多咸食、辛辣食物或饮酒，可能使体内水分失衡，导致口干舌燥。 针对这种情况，建议睡前适量饮水，保持室内空气湿润，避免张口呼吸，并调整饮食习惯。如症状持续或加重，请及时就医检查。
