月经推迟十几天又没怀孕怎么回事

　　一般情况下，月经推迟十几天又没怀孕可能是长期精神焦虑、过度节食减肥、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜薄等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、长期精神焦虑：长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱，引发月经推迟。需调整心态，通过听音乐、运动等方式缓解焦虑，保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜，帮助激素水平恢复正常。

　　2、过度节食减肥：过度控制饮食，导致体重快速下降，会抑制雌激素合成，影响月经周期，造成推迟。需恢复均衡饮食，保证蛋白质、维生素摄入，如每天吃鸡蛋、牛奶、蔬菜，逐步恢复正常体重，避免盲目节食。

　　3、多囊卵巢综合征：内分泌紊乱导致卵巢排卵异常，表现为月经推迟、多毛等。患者需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物，调节激素水平。

　　4、高泌乳素血症：泌乳素水平过高抑制排卵，导致月经推迟甚至闭经，可能伴随乳房溢乳。需遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片、卡麦角林片等药物，降低泌乳素水平。

　　5、子宫内膜薄：多次宫腔操作或雌激素不足导致子宫内膜厚度不够，影响月经来潮，造成推迟。轻度可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等药物促进内膜生长。

　　日常需保持规律作息，避免过度劳累；饮食上避免辛辣生冷食物，多吃豆制品等富含植物雌激素的食物；适当进行快走、瑜伽等运动，帮助调节内分泌，维护月经周期稳定。

参考资料：

[1]徐梦乔.月经推迟是怀孕了吗[J].健康博览,2021,(02):46-47.