皮肤越抓越痒什么原因

　　一般情况下，皮肤越抓越痒的原因主要有皮肤干燥、机械刺激、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、皮肤干燥

　　皮肤缺乏水分，屏障功能减弱，神经末梢易受刺激，抓挠会进一步破坏屏障，加重瘙痒。每日用温水洗澡，避免过度清洁，洗澡后及时涂抹维生素E乳、尿素乳膏、凡士林软膏，保持皮肤滋润。

　　2、机械刺激

　　抓挠时物理摩擦使皮肤局部温度升高，释放组胺等炎症介质，加剧瘙痒感，形成“抓痒-更痒”循环。停止抓挠，用冷毛巾或冰袋轻敷瘙痒部位，降低局部温度，缓解不适，减少炎症介质释放。

　　3、湿疹

　　多种内外因素引发皮肤炎症，表皮细胞受损，神经暴露，抓挠导致炎症扩散，瘙痒加重。可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶，口服依巴斯汀片，避免接触过敏原，穿宽松棉质衣物。

　　4、荨麻疹

　　接触过敏原后，免疫系统释放组胺，使皮肤血管扩张、通透性增加，出现风团和瘙痒，抓挠会刺激组胺进一步释放。可在医生指导下服用盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、盐酸奥洛他定片，明确并规避过敏原，如花粉、海鲜等。

　　5、神经性皮炎

　　长期精神紧张、焦虑等因素引发神经功能紊乱，导致皮肤出现苔藓样变，抓挠会加重皮肤增厚，加剧瘙痒。可在医生指导下外用卤米松乳膏、复方氟米松软膏，口服谷维素片，保持情绪稳定，避免过度搔抓和摩擦患处。

　　在日常生活中，要保持皮肤清洁湿润，避免频繁洗澡和使用刺激性洗护用品；穿着宽松、透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦；注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；定期进行皮肤检查，及时发现和治疗皮肤疾病。

参考资料：

[1] 越抓越痒是为何[J]. 发明与创新·中学生,2017(1):58.