喝葛根闹肚子是怎么回事

　　闹肚子通常指腹泻。一般情况下，喝葛根腹泻的原因主要有葛根性凉刺激肠胃、过量食用葛根、急性胃肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、葛根性凉刺激肠胃

　　葛根性质偏凉，肠胃虚寒者食用后，凉性刺激胃肠黏膜，加快胃肠蠕动，引发腹泻。减少葛根食用量，搭配生姜、红枣等温性食材同煮，避免空腹食用葛根。

　　2、过量食用葛根

　　短时间内大量食用葛根，其含有的膳食纤维和淀粉超出胃肠消化能力，导致胃肠负担加重，引发腹泻。控制葛根食用量，每次少量食用，待胃肠适应后再酌情调整，期间多喝温开水。

　　3、急性胃肠炎

　　食用的葛根被细菌污染，细菌刺激胃肠黏膜引发炎症，导致胃肠黏膜充血水肿，胃肠功能紊乱，出现腹泻。可在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、蒙脱石散等药物，饮食以清淡流质食物为主。

　　4、肠易激综合征

　　胃肠动力异常、肠道敏感，食用葛根后刺激肠道，诱发肠道痉挛，导致腹泻，常伴腹痛。可在医生指导下服用马来酸曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物，避免食用辛辣、生冷食物。

　　5、溃疡性结肠炎

　　肠道黏膜存在溃疡病灶，葛根刺激溃疡部位，加重肠道炎症反应，导致肠道吸收功能下降，引发腹泻，伴黏液脓血便。可在医生指导下服用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松龙片等药物，严重时需行全结肠切除术，术后注意饮食护理。

　　在日常生活中，食用葛根前确认食材新鲜；根据自身肠胃情况控制食用量，肠胃虚寒者搭配温性食材；注意饮食卫生，避免食用被污染食物；定期检查肠胃，及时发现肠道疾病。