大拇指得了腱鞘炎怎么治

　　一般情况下，大拇指得了腱鞘炎的治疗方法主要有制动保护、物理缓解、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。具体分析如下：

　　1、制动保护

　　减少大拇指活动，避免频繁屈伸、用力抓握等动作，如避免长时间使用手机、拧瓶盖等，防止肌腱与腱鞘反复摩擦加重炎症。可佩戴大拇指专用护具或弹性绷带固定，保持大拇指处于轻度屈曲的放松位置，为腱鞘炎症消退创造条件，缓解疼痛与肿胀。

　　2、物理缓解

　　通过温和方法减轻局部炎症，常用方法有温水浸泡、低频电疗等。用38-40℃温水浸泡大拇指，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，放松紧张的肌腱与腱鞘，缓解疼痛；低频电疗能刺激局部神经与肌肉，促进炎症因子吸收，减轻腱鞘水肿，加速受损组织修复。

　　3、药物治疗

　　需在医生指导下使用对症药物，常用药物有氟比洛芬凝胶贴膏、萘普生片、复方倍他米松注射液等。氟比洛芬凝胶贴膏外用可直接作用于患处，减轻局部炎症；萘普生片口服能缓解疼痛；复方倍他米松注射液可用于局部封闭治疗，快速控制严重炎症，改善大拇指活动功能。

　　4、中医治疗

　　中医认为大拇指腱鞘炎与劳损瘀阻、寒湿侵袭有关，治疗以活血化瘀、通络止痛为主，常用中药有舒筋活络丸、云南白药胶囊等。针灸可选取合谷、鱼际等穴位，疏通经络、调和气血，减轻肌腱紧张，缓解大拇指疼痛与活动受限，也可配合推拿手法轻柔按摩患处，促进局部气血运行。

　　5、手术治疗

　　针对病情严重、保守治疗无效或出现大拇指屈伸卡顿、弹响的情况，需进行大拇指屈肌腱鞘切开减压术。通过手术切开增厚的腱鞘，解除对肌腱的束缚，恢复肌腱正常滑动功能，术后需在医生指导下进行大拇指屈伸锻炼，避免肌腱粘连。

　　此外，患者治疗期间需遵医嘱规范护理，定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。若出现大拇指疼痛加剧、活动严重受限等情况，应及时就医，避免病情加重影响日常手部活动。

参考资料：

[1]李佳. 如何正确认识和治疗腱鞘炎[J]. 科学养生,2020,23(7):118.