不吃早饭会得胆结石吗

　　一般情况下，不吃早饭是否会得胆结石，需根据个人的饮食习惯及身体状况等进行综合判断。具体分析如下：

　　若长期不吃早饭，且日常饮食中高脂、高糖食物占比高，身体在夜间分泌的胆汁会持续储存在胆囊内，无法随早餐进食刺激排出，胆汁长时间滞留易导致胆固醇析出、沉积，逐渐形成结石，此类人群患胆结石风险相对较高，尤其本身存在胆囊收缩功能较弱的情况时，风险会进一步增加。

　　若只是偶尔不吃早饭，且其他餐次规律，饮食以清淡、低脂为主，胆囊仍能通过午餐、晚餐的进食正常收缩排空胆汁，胆汁淤积时间短，不易形成结石，同时身体代谢功能良好、胆囊收缩正常，此类人群患胆结石风险相对较低，偶尔不吃早饭通常不会直接引发胆结石。

　　日常生活中，应尽量养成规律吃早餐的习惯，早餐可搭配全谷物、优质蛋白及蔬菜，促进胆汁正常排空；避免长期空腹或暴饮暴食，减少胆汁淤积概率；定期进行腹部B超检查，尤其是有胆结石家族史或胆囊疾病史的人群，需密切监测胆囊健康状况。

参考资料：

[1]不吃早餐易得两种病[J]. 药物与人,2015,28(2):7.