脚崴了、肿了还能走路吗

　　一般情况下，脚崴了且肿了之后是否还能走路，需根据伤势严重程度及个体感受进行判断。若有剧烈疼痛、无法承重或肿胀持续加重等情况，建议立即停止活动并就医。具体分析如下：

　　若脚崴后肿胀较轻，仅局部轻微发红，按压或缓慢活动时疼痛不明显，无明显活动受限，可尝试缓慢短距离走路。走路时需尽量保持脚部受力均匀，避免扭伤部位过度用力，且需有人陪同或借助扶手辅助，防止再次摔倒，同时观察走路后肿胀、疼痛是否加重，若无异常则可少量活动。

　　若脚崴后肿胀严重，皮肤发紫或发亮，按压时疼痛剧烈，脚部无法正常转动或承重，甚至出现畸形，此时不可走路。强行走路会导致损伤的韧带、肌腱进一步撕裂，加重肿胀与疼痛，还可能引发关节不稳，延长恢复时间，甚至留下慢性疼痛问题。

　　脚崴肿胀后，需立即停止活动并抬高脚部，高于心脏水平以减轻肿胀；受伤48小时内可冷敷，每次15-20分钟，缓解疼痛；不要随意按摩肿胀部位，避免加重损伤；若肿胀持续不消退或疼痛加剧，应及时就医检查，明确是否存在韧带撕裂或骨折；恢复期间选择宽松鞋子，避免挤压受伤部位，逐步增加活动量。

参考资料：

[1]郭剑华. 脚崴了昨办[J]. 家庭医药,2016,0(6):15.