距骨骨折从拄拐到脱拐要多久

　　一般情况下，距骨骨折从拄拐到脱拐需3-6个月，但具体时间受骨折严重程度、治疗方式及个人恢复情况影响，存在个体差异。具体分析如下：

　　若骨折程度较轻，如无移位的裂纹骨折，经规范固定治疗后，患者身体状况良好且积极配合康复锻炼，通常3个月左右可尝试脱拐。此时需先通过影像学检查确认骨折处骨痂生长良好、骨折线模糊，再在医生指导下逐渐减少拄拐依赖，过渡到正常行走。

　　若骨折较严重，如粉碎性骨折或伴随脱位，需手术治疗且术后恢复较慢，脱拐时间可能延长至5-6个月。恢复期间需严格遵循康复计划，先进行踝关节活动度训练、下肢肌力锻炼，待下肢力量足以支撑身体重量、行走时无明显疼痛或不稳后，再逐步脱拐。

　　恢复期间需定期复查，监测骨折愈合情况，避免过早脱拐导致骨折移位或愈合不良，同时也要避免过度依赖拐杖影响下肢功能恢复。

参考资料：

[1]徐军奎,赵航,曹士航,等.距骨骨软骨损伤的研究进展[J].生物骨科材料与临床研究,2025,22(04):74-78.