营养不良导致的脱发会再长吗

　　一般情况下，营养不良导致的脱发是否会再长，需先明确这类脱发的本质。具体分析如下：

　　头发的生长依赖身体持续提供蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，当存在长期饮食不均衡、消化吸收障碍等问题时，身体会优先将营养素供给维持生命活动的重要器官，减少对头发的营养分配，导致头发因缺乏营养而停止生长、逐渐脱落，这种情况属于营养性脱发。

　　若能及时发现并针对性改善营养不良问题，比如调整饮食结构，增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质，以及菠菜、动物肝脏、坚果等富含维生素和矿物质的食物摄入，必要时在医生指导下使用营养补充剂，让身体获得充足且均衡的营养，毛囊就能重新获得生长所需的物质支持，原本因营养不足而萎缩的毛囊会逐渐恢复功能，脱发症状会随之缓解，新的头发也会慢慢长出。但如果营养不良持续时间过长，导致毛囊完全坏死，那么脱发区域再长出头发的可能性就会大幅降低。

　　若出现因营养不良引发的脱发，应尽早调整饮食或寻求专业医疗帮助，避免延误治疗时机。

参考资料：

[1]张学军，郑捷。皮肤性病学 [M].9 版。北京：人民卫生出版社，2018:118-120.