如何判断全身疼痛的原因是病理性的

　　一般情况下，判断全身疼痛是否为病理性，可通过疼痛持续时间、伴随症状、发作频率、诱发与缓解因素、身体机能变化等方面综合评估，可能包含纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、甲状腺功能减退症、病毒性感冒、骨质疏松症等问题。若疼痛反复或加重，建议及时到正规医院就诊检查。具体分析如下：

　　1、疼痛持续时间

　　生理性疼痛多在休息后1-2天缓解，若全身疼痛持续超过1周且无减轻趋势，可能为病理性。需记录疼痛起始时间与持续时长，避免长期忽视，及时就医通过血液检查或影像学检查排查病因。

　　2、伴随症状

　　生理性疼痛多无其他不适，若伴随发热、乏力、体重下降、关节肿胀、皮疹等症状，可能为病理性。如类风湿关节炎常伴关节肿胀僵硬，病毒性感冒伴发热乏力，需根据伴随症状针对性检查，如类风湿因子检测、血常规检查等。

　　3、发作频率

　　偶尔因劳累引发的全身疼痛多为生理性，若每周发作超过2次且无明显劳累诱因，可能为病理性。如纤维肌痛综合征常表现为频繁全身酸痛，需通过体格检查及相关量表测评确诊，确诊后可在医生指导下使用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片、阿米替林片缓解症状。

　　4、诱发与缓解因素

　　生理性疼痛多因剧烈运动、受凉引发，休息保暖后缓解；若疼痛无明确诱因，且休息、热敷等措施无法缓解，可能为病理性。如甲状腺功能减退症引发的全身疼痛，需通过甲状腺功能检查确诊，确诊后可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片调节激素水平。

　　5、身体机能变化

　　若全身疼痛伴随活动受限、睡眠质量下降、食欲减退等机能变化，可能为病理性。如骨质疏松症易致全身骨痛且伴活动乏力，需通过骨密度检查确诊，确诊后可在医生指导下使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、鲑鱼降钙素注射液改善骨密度。

　　在日常生活中，要注意规律作息，避免过度劳累；适当运动增强体质，避免久坐久卧；出现全身疼痛时记录相关细节，便于就医时准确描述；若疼痛符合上述病理性特征，尽早到内科或风湿免疫科就诊，避免延误治疗。

参考资料：

[1] 孙达,石武宗. 全身骨显像对原因不明疼痛诊断价值的初步探讨[J]. 中华核医学杂志,1991(2).