小腿内侧骨头凸起、有硬块症状是怎么回事

　　一般情况下，小腿内侧骨头凸起、有硬块可能是正常骨骼结构、局部软组织钙化、骨软骨瘤、胫骨骨膜炎、骨囊肿等原因引起的。若伴随疼痛、肿胀或硬块增大，建议及时到正规医院就诊检查。具体分析如下：

　　1、正常骨骼结构

　　小腿内侧有胫骨前肌附着点，部分人群因体型偏瘦或骨骼发育特点，该部位骨骼凸起明显，触摸时可能感觉有硬块，无疼痛或其他不适。无需特殊处理，日常注意避免该部位受到外力撞击，穿着宽松衣物减少摩擦。

　　2、局部软组织钙化

　　既往小腿内侧有外伤史，局部出血、炎症后组织修复过程中可能出现钙质沉积，形成硬块并伴随骨骼凸起感。可适当热敷促进局部血液循环，避免剧烈运动，若出现轻微疼痛可涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解。

　　3、骨软骨瘤

　　多发生于青少年，是常见的良性骨肿瘤，常出现在胫骨近端或远端，表现为骨头凸起的硬块，通常无明显症状。需通过X线检查确诊，若肿瘤无增大趋势且无不适，定期复查即可；若肿瘤增大或压迫周围组织，需行骨软骨瘤切除术。

　　4、胫骨骨膜炎

　　长期运动过度或运动姿势不当，导致胫骨内侧骨膜受牵拉、损伤，引发炎症，局部可能出现肿胀、硬块，伴随运动时疼痛。减少运动量，避免跳跃、奔跑等剧烈运动，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊，同时配合超声波理疗促进恢复。

　　5、骨囊肿

　　一种良性骨病变，可发生于胫骨，表现为局部骨头凸起、触摸有硬块，若囊肿较大可能伴随轻微疼痛或肢体无力。通过CT或MRI检查确诊，较小囊肿可定期观察，较大囊肿需在医生指导下进行囊内注射甲泼尼龙琥珀酸钠注射液治疗，或行骨囊肿刮除植骨术。

　　在日常生活中，要注意运动强度适中，避免过度劳累；运动前做好热身，运动后进行拉伸，减少骨骼肌肉损伤；出现小腿内侧异常凸起或硬块时，避免自行按压、揉搓；定期观察硬块变化，若有异常及时到骨科就诊。