怎样缓解阑尾炎疼痛

　　一般情况下，缓解阑尾炎疼痛的方法主要有卧床休息、调整体位、局部冷敷、药物止痛、禁食禁水等。具体分析如下：

　　1、卧床休息

　　阑尾炎发作时，患者需立即停止活动，卧床休息。活动会加重阑尾部位的牵拉与刺激，可能导致炎症扩散，加剧疼痛；卧床休息能减少身体对阑尾的刺激，减轻腹部肌肉紧张，为身体创造稳定环境，辅助缓解疼痛。

　　2、调整体位

　　患者可选择半卧位或屈膝卧位，这类体位能放松腹部肌肉，减轻阑尾对周围组织的压迫，从而缓解疼痛。避免仰卧位或左侧卧位，此类体位可能使阑尾受到挤压，加重疼痛感，不利于疼痛缓解。

　　3、局部冷敷

　　疼痛发作初期，可用毛巾包裹冰袋，敷在右下腹部（阑尾位置），每次15-20分钟。低温能使局部血管收缩，减少炎症渗出，减轻阑尾周围组织的水肿与刺激，从而缓解疼痛。注意避免热敷，热敷可能加速炎症扩散，加重病情。

　　4、药物止痛

　　疼痛明显时，可在医生指导下使用止痛药物缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛。需注意，止痛前需明确诊断，避免因掩盖症状延误治疗。

　　5、禁食禁水

　　阑尾炎发作时，需暂时禁食禁水。进食饮水会刺激胃肠道蠕动，可能导致阑尾蠕动增强，加重炎症与疼痛，还可能增加后续手术时的风险。禁食禁水可让胃肠道处于休息状态，辅助缓解疼痛，为治疗做好准备。

　　此外，缓解疼痛期间需密切观察症状变化，若出现疼痛加剧、发热、呕吐等情况，需立即就医，避免延误手术时机；不可自行使用抗生素或按摩腹部，抗生素可能掩盖病情，按摩可能导致阑尾穿孔，加重危险；就医后需严格遵医嘱治疗，确保安全有效控制病情。

参考资料：

[1]李明月,梁燕,冯亚东,等. 内镜直视下阑尾炎治疗术对急性阑尾炎患者的疗效与安全性[J]. 中华医学杂志,2025,105(11):814-819.