口腔上层黏膜破了怎么办

　　一般情况下，口腔上层黏膜破了的原因主要有进食过烫食物、牙齿意外咬伤、复发性阿弗他溃疡、疱疹性口炎、天疱疮等。可根据实际情况选择日常护理、药物治疗等方法改善。具体分析如下：

　　1、进食过烫食物

　　过烫食物超过口腔黏膜耐受温度，导致黏膜表层细胞受损破裂。立即停止食用过烫食物，选择温凉流质或半流质食物，饭后用温水轻轻漱口，避免刺激破损黏膜。

　　2、牙齿意外咬伤

　　咀嚼时注意力不集中或牙齿咬合异常，导致牙齿不慎咬伤口腔上层黏膜，造成黏膜破损。咬伤后用淡盐水漱口，避免用破损侧咀嚼，若咬合反复引发咬伤，可就医调整牙齿咬合关系。

　　3、复发性阿弗他溃疡

　　免疫功能波动、营养缺乏等因素引发黏膜局限性溃疡，导致上层黏膜破损，伴明显疼痛。可在医生指导下使用西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液，保持口腔清洁，补充维生素B族。

　　4、疱疹性口炎

　　单纯疱疹病毒感染引发口腔黏膜出现水疱，水疱破裂后形成浅表溃疡，导致上层黏膜破损。可在医生指导下服用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片，外用重组人干扰素α2b凝胶，避免与他人共用餐具，防止传染。

　　5、天疱疮

　　自身免疫异常导致口腔黏膜出现松弛性水疱，水疱破裂后形成大面积糜烂，造成上层黏膜破损。可在医生指导下服用泼尼松片、甲氨蝶呤片、环磷酰胺片，严重时需住院治疗，饮食以温凉、易消化流质为主，避免黏膜进一步损伤。

　　日常生活中，需注意进食时细嚼慢咽，避免过烫、过硬食物；保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口；规律作息，增强免疫力；若黏膜破损长期不愈或反复出现，及时就医检查。