口腔烫破了一层皮怎么办

　　口腔烫破了一层皮，可通过立即用凉水含漱、避免刺激破损部位、局部涂抹保护药物、调整饮食结构、保持口腔清洁等方法处理。若破损处疼痛加剧、化脓等，应及时到口腔科就诊。

　　1、立即用凉水含漱：口腔被烫后，迅速含入适量凉水，停留3-5分钟后吐出，重复2-3次，通过低温降低口腔黏膜温度，减轻热损伤，缓解疼痛，同时避免损伤范围进一步扩大。

　　2、避免刺激破损部位：不要用舌头反复舔舐烫破的皮肤，也不要用牙齿咬或用尖锐物品触碰破损处，减少机械刺激，防止破损部位二次损伤，避免引发感染或延缓愈合。

　　3、局部涂抹保护药物：可在医生指导下，将康复新液含服或涂抹于破损处，或使用西瓜霜喷剂喷于创面，形成保护膜，减少外界刺激，促进黏膜修复，缓解疼痛不适。

　　4、调整饮食结构：短期内避免食用过烫、过辣、过硬、过酸的食物，选择温凉、细软、易咀嚼的食物，如粥、烂面条、蒸蛋等，减少食物对破损黏膜的刺激，为创面愈合创造良好条件。

　　5、保持口腔清洁：饭后用温和的漱口水或淡盐水轻轻漱口，清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生，防止破损部位继发感染，维护口腔卫生，助力创面恢复。

　　日常护理需注意进食时放慢速度，提前测试食物温度，避免再次烫伤，规律作息增强身体抵抗力，若破损处出现轻微疼痛可通过含服凉水暂时缓解，切勿自行使用刺激性药物。

参考资料：

[1]黄浦泳,罗如松,金桂兰.中药治疗口腔烫伤方药设计[J].亚太传统医药,2015,11(21):132-133.