舌头破了一直流血怎么办

　　一般情况下，舌头破了一直流血可能是咬伤或划伤较深、进食过热过硬食物刺激、舌黏膜溃疡伴损伤、舌炎引发黏膜脆弱、凝血功能轻度异常等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、咬伤或划伤较深：咀嚼时牙齿意外咬伤舌头，或被尖锐食物划伤，伤口较深导致持续流血。立即用干净纱布或棉球按压伤口5-10分钟止血，期间避免说话和吞咽，止血后用温水漱口，短期内避免食用辛辣、过烫食物，减少伤口刺激。

　　2、进食过热过硬食物刺激：食用过烫的汤、火锅或坚硬的坚果、骨头，烫伤或刮擦舌头破损处，加重损伤导致流血不止。停止食用刺激性食物，用凉白开含漱降温，缓解疼痛，促进血管收缩止血。

　　3、舌黏膜溃疡伴损伤：舌头出现溃疡后，溃疡面黏膜脆弱，轻微触碰就易破损流血，且愈合缓慢。遵医嘱使用西瓜霜喷剂、康复新液、复方氯己定含漱液等药物，喷涂或含漱后保护溃疡面，减少出血和疼痛。

　　4、舌炎引发黏膜脆弱：缺乏维生素B族、细菌感染等导致舌炎，舌黏膜充血、肿胀、质地脆弱，易出现破损且流血不易止住。遵医嘱使用维生素B2片、复合维生素B片、甲硝唑含漱液等药物，补充维生素、抑制细菌，改善舌炎症状。

　　5、凝血功能轻度异常：体内凝血因子缺乏或血小板偏低，导致舌头破损后凝血速度减慢，出现持续流血。需先由医生明确凝血异常原因，再针对性治疗，如遵医嘱使用维生素K1片、氨甲环酸片、酚磺乙胺片等药物，改善凝血功能。

　　日常需养成细嚼慢咽的习惯，避免匆忙进食导致舌头受伤。保持口腔卫生，早晚刷牙，使用软毛牙刷，减少对舌头的摩擦，通过综合护理降低舌头破损流血的概率，维护口腔健康。

参考资料：

[1]王英,官瑞磊,谭军.合并舌炎、高同型半胱氨酸血症的脊髓亚急性联合变性1例报告[J].内科,2021,16(02):274-276.