舌头发臭是什么原因引起的

　　舌头发臭可能是口腔清洁不足、饮食不当、舌炎、牙周炎、胃食管反流病等导致的，可通过加强口腔清洁、调整饮食、药物治疗等方法改善，若症状持续或加重，需及时就医。

　　1、口腔清洁不足：日常未彻底清洁舌头，食物残渣、细菌在舌面堆积发酵，产生异味。建议每天早晚刷牙时，用舌刮板或软毛牙刷轻柔清洁舌面，清除残留物质。

　　2、饮食不当：频繁食用大蒜、洋葱、韭菜等重口味食物，或长期吸烟、饮酒，异味物质附着舌面引发臭味。建议减少重口味食物摄入，戒烟限酒，饭后及时漱口，清新口腔气味。

　　3、舌炎：缺乏维生素B族、口腔细菌感染等引发舌炎，舌面黏膜充血、水肿，细菌滋生导致口臭，还会出现舌头疼痛、味觉减退。患者可在医生的指导下使用复合维生素B片、氯己定含漱液、制霉菌素片等药物改善症状。

　　4、牙周炎：牙菌斑、牙结石长期刺激牙周组织引发炎症，细菌分解分泌物产生恶臭，伴随牙龈红肿、出血、牙齿松动。建议在医生的指导下使用甲硝唑口颊片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物缓解不适。

　　5、胃食管反流病：胃内容物反流至食管、口腔，胃酸及食物发酵气味附着舌面，出现口臭，伴有反酸、烧心、胸骨后疼痛。遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物改善症状。

　　日常护理需坚持早晚刷牙、清洁舌面，饭后漱口，保持口腔湿润，规律饮食，避免暴饮暴食，减少口腔及胃肠问题引发舌头发臭的可能。

参考资料：

[1]刘婷婷.舌头裂开，会是舌癌吗[J].人人健康,2024,(36):57.DOI:10.20252/j.cnki.rrjk.2024.36.032.