牙痛下颚肿了怎么办

　　一般情况下，牙痛下颚肿了可能是长期食用辛辣刺激食物、口腔清洁不彻底、牙龈炎、根尖周炎、智齿冠周炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、长期食用辛辣刺激食物：频繁吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物，刺激牙龈与下颚软组织，引发局部充血肿胀，伴随牙齿疼痛。立即调整饮食，以清淡温凉为主，多吃粥、蔬菜汤、苹果等食物，多喝温开水激。

　　2、口腔清洁不彻底：刷牙不及时或方式不当，食物残渣、菌斑堆积在牙齿与牙龈间，滋生细菌刺激组织，导致牙痛与下颚肿胀。每天早晚用软毛牙刷按巴氏刷牙法刷牙，每次3分钟，饭后用牙线清理牙缝。

　　3、牙龈炎：牙菌斑、牙结石刺激牙龈引发炎症，表现为牙龈红肿、刷牙出血，炎症扩散导致下颚肿胀、牙痛。患者需遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，控制炎症。

　　4、根尖周炎：龋齿未及时治疗，细菌侵入牙髓并扩散至根尖部，引发根尖炎症，炎症蔓延导致下颚肿胀，咬合时牙痛加剧。需进行根管治疗术，清除根尖部感染组织，消除炎症。

　　5、智齿冠周炎：智齿萌出不全，牙冠周围牙龈形成盲袋，食物残渣堆积引发炎症，导致牙痛、下颚肿胀，严重时伴随张口困难。患者需遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物，控制炎症与疼痛。

　　日常需避免用疼痛侧牙齿咀嚼，减少患处受力；戒烟戒酒，避免加重炎症。定期进行口腔检查，及时发现牙齿问题并处理，通过科学护理减轻牙痛与下颚肿胀症状，维护口腔健康。

参考资料：

[1]乔振.一文带你了解牙痛[J].家庭生活指南,2025,41(08):141-142.