口腔溃疡十多天不好怎么办

　　一般情况下，口腔溃疡十多天不好可能是持续辛辣刺激饮食、长期营养摄入不足、复发性阿弗他溃疡、口腔念珠菌病、维生素B族缺乏症等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、持续辛辣刺激饮食：溃疡期间仍频繁食用辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，持续刺激创面，导致黏膜修复受阻，延长愈合时间。立即调整饮食，以温凉、清淡的流质或半流质食物为主，如粥、蔬菜汤、蒸蛋等。

　　2、长期营养摄入不足：长期偏食、挑食，少吃新鲜蔬菜、水果，导致身体缺乏维生素、矿物质，口腔黏膜修复能力下降，溃疡难以愈合。均衡饮食，每天摄入足量绿叶蔬菜、水果，补充维生素B族、维生素C及锌元素。

　　3、复发性阿弗他溃疡：免疫功能紊乱、精神压力大引发该病，溃疡反复发作且愈合周期延长，创面呈圆形或椭圆形，伴随明显疼痛。患者需遵医嘱使用西瓜霜喷剂、康复新液、复方氯己定含漱液等药物促进黏膜修复。

　　4、口腔念珠菌病：口腔内念珠菌过度繁殖引发感染，导致溃疡长期不愈，创面覆盖白色假膜，去除假膜后可见充血创面。患者需遵医嘱使用制霉菌素片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物抑制念珠菌生长，控制感染。

　　5、维生素B族缺乏症：长期缺乏维生素B2、维生素B12等，导致口腔黏膜代谢异常，修复能力下降，溃疡难以愈合，可能伴随口角炎、舌炎等症状。患者需遵医嘱使用维生素B2片、复合维生素B片、维生素B12片等药物，补充缺乏的维生素。

　　日常需保持良好口腔卫生，早晚用软毛牙刷刷牙，饭后及时漱口；避免用牙齿咬过硬物品，防止口腔黏膜意外损伤。通过综合护理为溃疡愈合创造良好环境，促进创面恢复。

参考资料：

[1]薛佳艺.口腔溃疡反复发作？试试这些妙招[J].健康必读,2025,(30):110-111.