人吃了冬虫夏草血压会不会高

　　一般情况下，人吃了冬虫夏草血压会不会高，需结合具体情况判断。健康人群适量食用通常不会导致血压升高，血压异常者或过量食用可能引发血压波动，需谨慎。具体分析如下：

　　健康人群体质稳定，血管调节功能正常，适量摄入冬虫夏草不会对血压调节系统产生不良影响，其含有的营养成分还能辅助滋补身体，无需过度担心，按常规食用量即可。

　　血压异常者血管调节能力较弱，过量食用冬虫夏草可能因滋补成分摄入过多打破身体平衡，导致血压出现波动，不利于血压稳定控制，这类人群需格外注意食用量。

　　日常食用时，需严格把控冬虫夏草摄入量，避免盲目过量，血压异常者应结合自身情况合理选择。同时保持低盐饮食、规律运动，定期监测血压，通过科学的生活方式维持身体状态平稳。

参考资料：

[1]郭勇.冬虫夏草是万能药吗？[J].科学生活,2025,(10):118-119.