孕中期本来不吐了又开始吐了怎么回事，怎么办

　　一般情况下，孕中期本来不吐了又开始吐了可能是激素波动、饮食不当、妊娠期胃肠炎、胃食管反流病、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、激素波动：孕中期胎盘功能变化可能引发雌激素、孕激素短暂升高，刺激胃肠道黏膜，导致呕吐复发。少食多餐，选择苏打饼干、馒头等清淡易消化食物，避免空腹或过饱，饭后半小时避免平卧，减轻胃肠负担。

　　2、饮食不当：食用辛辣、油腻或生冷食物，加重胃肠消化负担，引发恶心呕吐。立即调整饮食，以温热、细软的食物为主，多喝温水，可适当食用苹果、香蕉等水果，帮助调节胃肠功能。

　　3、妊娠期胃肠炎：饮食不洁导致细菌感染胃肠道，表现为呕吐、腹胀、腹泻。需遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ等药物，补充水分和电解质，调节肠道菌群，避免脱水。

　　4、胃食管反流病：子宫增大压迫胃部，导致胃酸反流刺激食管，引发呕吐伴烧心。餐后适当散步促进消化，睡觉时垫高上半身15-30度，遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、碳酸氢钠片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解症状。

　　5、妊娠期肝内胆汁淤积症：胆汁酸代谢异常刺激胃肠道，出现呕吐、皮肤瘙痒等症状。需遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片、维生素C片等药物，降低胆汁酸水平，保护肝脏功能。

　　日常需保持心情愉悦，避免紧张焦虑。注意饮食卫生，食材彻底煮熟后食用。穿着宽松舒适的衣物，避免腹部受压，通过科学护理缓解呕吐症状，保障母婴健康。

参考资料：

[1]徐慧芳.孕吐别硬扛,中医妙法解烦忧[J].大众健康,2025,(03):68-69.