月经期间腰酸、胀痛怎么回事

　　月经期间腰酸、胀痛，可能是前列腺素升高、盆腔充血、原发性痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎等导致的，可通过热敷缓解、调整姿势、药物治疗等方法改善，若疼痛剧烈或伴异常出血、发热，需及时就医。

　　1、前列腺素升高：经期子宫分泌前列腺素增多，刺激子宫收缩并放射至腰部，引发腰酸、下腹胀痛，疼痛多为阵发性。建议用热水袋热敷腰腹部，避免久坐久站，适当喝温热红糖水缓解不适。

　　2、盆腔充血：经期盆腔组织充血水肿，压迫周围神经和组织，导致腰酸、下腹坠胀，劳累后症状可能加重。建议卧床休息减少活动，采取侧卧位减轻盆腔压力，避免剧烈运动和重体力劳动。

　　3、原发性痛经：子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，导致子宫缺血缺氧，引发腰酸、下腹部剧痛，可能伴恶心呕吐。建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、痛经宝颗粒等药物改善症状。

　　4、子宫内膜异位症：子宫内膜组织异位至盆腔等部位，经期异位组织出血刺激周围组织，引发腰酸、持续性腹痛，疼痛进行性加重。建议在医生的指导下使用地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片、布洛芬栓等药物改善症状。

　　5、盆腔炎：盆腔受细菌感染引发炎症，经期盆腔充血加重炎症刺激，导致腰酸、下腹坠胀疼痛，伴分泌物增多、异味。遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、妇炎康胶囊等药物改善症状。

　　保持外阴清洁勤换卫生巾，饮食温热清淡避免生冷辛辣，注意腰腹部保暖，适度散步促进血液循环，帮助缓解不适症状。

参考资料：

[1]周艳艳.经期腰痛，“腹背受敌”[J].中医健康养生,2021,7(04):46-48.