什么叫做戒断反应
2025-11-17来源:彩牛养生
导读一般情况下,戒断反应通常指个体在长期使用某种物质后,突然停止或减少使用量时,身体和心理出现的一系列不适症状。应对戒断反应需营造安静舒适的环境,减少外界干扰。保持规律作息,固定睡眠与进食时间,避免熬夜。饮食清淡易消化,多补充水分和维生素。...
一般情况下,戒断反应通常指个体在长期使用一种物质后,突然停止或减少使用量时,身体和心理出现的一系列不适症状。具体分析如下:

戒断反应是长期使用成瘾物质后,突然停止或减少使用时,身体与心理出现的一系列不适反应。这些反应因成瘾物质种类和使用程度不同而有差异,常见心慌、手抖、失眠、焦虑、恶心等身体症状,心理上可能出现烦躁、易怒、注意力不集中,甚至强烈的物质渴求感,严重时可能伴随意识模糊、抽搐等危及健康的表现。
应对戒断反应需营造安静舒适的环境,减少外界干扰。保持规律作息,固定睡眠与进食时间,避免熬夜。饮食清淡易消化,多补充水分和维生素,缓解身体不适。陪伴者需保持耐心,用温和语气沟通,鼓励坚持戒断过程,转移对成瘾物质的关注。密切观察身体与情绪变化,若出现严重症状,立即送往医院接受专业干预。
参考资料:
[1]武宁强,李云峰. 抗抑郁药所致的戒断反应[J]. 国外医学(精神病学分册),2004,31(3):141-143.
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