创伤后应激障碍的症状有哪些

　　一般情况下，创伤后应激障碍的症状主要有闯入性回忆、回避行为、情绪麻木、警觉性增高、睡眠障碍等。如果出现相关症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、闯入性回忆

　　创伤事件画面会不受控制反复浮现，可能伴随清晰感官体验，如重现当时声音、气味。患者常被这些回忆困扰，甚至在梦境中反复经历创伤场景，引发强烈恐惧或痛苦。

　　2、回避行为

　　刻意远离与创伤相关的人、事、场景，拒绝提及创伤经历。可能避开曾经去过的地方、接触过的物品，甚至回避参与类似活动，以此逃避触发痛苦回忆。

　　3、情绪麻木

　　对周围事物失去兴趣，难以体验快乐、爱等积极情绪。与亲友关系逐渐疏远，不愿表达内心感受，情感反应变得迟钝，仿佛内心被“封闭”。

　　4、警觉性增高

　　对外界刺激异常敏感，易受惊吓，即使轻微声响也可能引发强烈反应。注意力难以集中，易烦躁易怒，常处于紧张不安状态，时刻警惕危险。

　　5、睡眠障碍

　　入睡困难、睡眠浅，或频繁在夜间惊醒，醒后难以再次入睡。噩梦频发，梦境多与创伤事件相关，导致患者对睡眠产生恐惧，长期处于睡眠不足状态。

　　生活中需营造安全稳定的环境，避免突然的噪音或刺激。多给予陪伴与理解，尊重患者对创伤话题的回避意愿，不强迫其回忆。鼓励参与放松训练，如深呼吸、冥想，帮助缓解紧张情绪。规律作息，睡前避免接触刺激性内容，必要时寻求专业心理支持与医疗帮助。

参考资料：

[1] 李成齐. 儿童创伤后应激障碍的症状表现与干预策略[J]. 中国特殊教育,2006(6):88-91.