哭完眼睛肿怎么办

　　一般情况下，哭完眼睛肿可能是泪液刺激血管扩张、揉眼引发机械损伤、过敏性结膜炎、眼睑炎、泪囊炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、泪液刺激血管扩张：长时间哭泣导致泪液大量分泌，持续刺激眼周血管，引发血管扩张充血。用干净毛巾包裹冰袋冷敷眼部，每次10分钟，间隔15分钟重复，收缩血管减轻肿胀，避免长时间哭泣。

　　2、揉眼引发机械损伤：哭泣时揉眼力度过大，损伤眼周皮肤和组织，加重红肿。立即停止揉眼，用生理盐水轻柔擦拭眼周，涂抹温和的保湿眼霜，促进皮肤修复。

　　3、过敏性结膜炎：哭泣时揉眼易接触过敏原，诱发炎症导致眼睛肿、痒。远离花粉、尘螨等过敏原，遵医嘱使用盐酸左卡巴斯汀滴眼液、奥洛他定滴眼液、酮替芬滴眼液等药物。

　　4、眼睑炎：睑缘存在慢性炎症，哭泣时泪液刺激使炎症加重，出现红肿、脱屑。每日用生理盐水清洁睑缘，遵医嘱使用红霉素眼膏、妥布霉素眼膏、盐酸四环素眼膏等药物。

　　5、泪囊炎：泪道堵塞致泪液潴留，哭泣时泪液增多加重感染，引发眼睛肿、流泪。遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物，必要时行泪道探通术，疏通泪道改善症状。

　　日常保持眼部卫生，不用脏手触碰眼睛。减少熬夜，保证充足睡眠，避免用眼过度。饮食清淡，多吃富含维生素的食物，增强眼部皮肤抵抗力，减少眼睛肿胀发生。

参考资料：

[1]北晨.早上眼睛肿是因为喝水多?[J].健康人生,2017,(04):35.