焦虑症是不是会产生颈肩部单侧疼痛

　　一般情况下，焦虑症是否会导致颈肩部单侧疼痛，需要根据具体情况进行判断。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。具体分析如下：

　　若颈肩部单侧疼痛伴随焦虑发作出现，疼痛性质多为酸胀、紧绷，无明显按压痛或活动受限，且情绪平稳后疼痛减轻，这种情况可能由焦虑症导致。焦虑状态下人体交感神经兴奋，易引发颈肩部位肌肉不自主紧张，长期僵持便会产生单侧疼痛，本质是情绪躯体化的表现。

　　若疼痛与情绪波动无明显关联，伴随明显压痛、活动时加重，或出现手臂麻木、头晕等症状，这种情况通常不是焦虑症导致。多为颈椎病变、肌肉劳损等躯体疾病引发，需通过医学检查明确病因，避免混淆延误治疗。

　　日常可通过缓慢转动颈肩、轻柔按摩缓解肌肉紧张。保持规律作息，避免长时间低头或保持同一姿势，工作间隙起身活动。情绪紧张时尝试深呼吸或闭目放松，通过听舒缓音乐、散步等方式调节状态。疼痛持续或加重时，及时就医区分病因，针对性处理。

参考资料：

[1]尹红蕾,赵静波. 抑郁症、焦虑症症状分布特点分析[J]. 中国健康心理学杂志,2012,20(6):827-829.