突然暴饮暴食是心理疾病吗

　　一般情况下，突然暴饮暴食是否属于心理疾病，需根据具体情况进行判断，可从是否伴随心理症状、是否持续反复发作等方面区分。若有相关困扰，建议及时就医。具体分析如下：

　　若暴饮暴食频繁发作，且伴随明显心理困扰，比如通过进食缓解焦虑、抑郁或孤独感，事后又陷入强烈自责、愧疚，同时影响正常生活、工作或人际关系，可能属于心理疾病相关表现。这种行为多是内心情绪无法疏导的外在投射，需关注背后心理根源。

　　若只是偶尔因节日聚餐、压力暂时释放等出现一次暴饮暴食，之后无反复，也无明显心理负担，不影响日常状态，则不属于心理疾病。这类情况多为环境或情绪临时波动导致的正常饮食行为偏差。

　　平时可规律三餐，避免过度节食或压抑食欲，进食时专注感受饱腹感，不边吃边做其他事情。学会通过运动、倾诉等方式疏导情绪，避免用食物逃避问题。合理规划饮食结构，保证营养均衡，同时给自己适度的饮食弹性。若暴饮暴食频繁发生，且伴随心理痛苦，建议寻求专业心理支持。

参考资料：

[1]游达礼. 暴饮暴食应警惕胰腺炎[J]. 食品与健康,2025,37(1):34-35.