打哈欠喉咙扯着疼怎么办

　　打哈欠喉咙扯着疼，可能是过度用嗓、咽喉干燥、急性咽炎、急性扁桃体炎、疱疹性咽峡炎等导致的，可通过休息声带、补充水分、药物治疗等方法改善，若疼痛加剧或伴高热、呼吸困难，需及时就医。

　　1、过度用嗓：长时间大声说话、喊叫导致咽喉黏膜充血，打哈欠时牵拉咽喉组织引发疼痛。建议减少说话让声带休息，避免喊叫，多喝温水滋润咽喉。

　　2、咽喉干燥：环境干燥、饮水不足导致咽喉黏膜缺水，打哈欠时黏膜摩擦加重引发疼痛，伴咽干、异物感。建议增加饮水量，使用加湿器改善环境湿度，避免辛辣刺激食物。

　　3、急性咽炎：病毒或细菌感染引发咽部黏膜急性炎症，黏膜充血水肿，打哈欠时牵拉炎症部位疼痛，伴咽痛、吞咽不适。建议在医生的指导下使用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、开喉剑喷雾剂等药物改善症状。

　　4、急性扁桃体炎：扁桃体受感染发炎，炎症扩散至周围组织，打哈欠时牵拉扁桃体引发疼痛，伴扁桃体肿大、咽痛加剧。患者可在医生的指导下使用头孢克洛干混悬剂、小儿豉翘清热颗粒、布洛芬混悬液等药物缓解不适。

　　5、疱疹性咽峡炎：肠道病毒感染引发咽峡部疱疹，炎症刺激咽喉组织，打哈欠时牵拉疱疹部位疼痛，伴发热、口腔疱疹破溃。患者可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、小儿清热宁颗粒、康复新液等药物改善症状。

　　保持咽喉湿润多喝温水，避免接触粉尘、烟雾等刺激物，规律作息保证休息，饮食清淡易消化，助力咽喉黏膜恢复健康。

参考资料：

[1]张丽妍,吴学玲.喉咙痛一定是上呼吸道感染了吗[J].人人健康,2023,(30):40-41.